Самбо

Самбо құрудың алғышарттары 1920-жылдары Кеңес Одағында пайда болды. Мамандардың алдында армия мен құқық қорғау органдарының қажеттіліктері үшін тиімді қол ұрыс жүйесін әзірлеу міндеті тұрды, ол жаппай оқытуға қолжетімді болуы керек еді. Жаңа пәннің негізіне КСРҰ халықтарының ұлттық күрес түрлерінің ең жақсы техникалары, сондай-ақ жапон дзюдосы және еуропалық күрес салынды.

Стильдің қалыптасуындағы басты тұлғалар Жапонияда Дзигоро Канодан тікелей дзюдо үйренген Василий Ощепков және жарақаттарды талдау мен қабылдаулардың тиімділігі негізінде жүйені дамытқан Виктор Спиридонов болды. Олардың идеяларын Анатолий Харлампиев жүйеледі, ол ел бойынша көп саяхаттап, жергілікті күрес түрлері туралы фольклорлық мәліметтер жинады.

Самбо туған ресми күн 1938 жыл болып саналады, осы жылы Физкультура және спорт ісі жөніндегі Бүкілодақтық комитет еркін стиль күресін (самбо) дамыту туралы қаулы шығарды. Соғыстан кейінгі жылдары спорт түрі КСРҰ шекарасынан тыс тарала бастады. 1970-жылдары спорттық және жауынгерлік бағыттарға бөліну қалыптасты.

1985 жылы Халықаралық любительлік самбо федерациясы (FIAS) құрылды, ол пәнді әлем аренада ілгерілетумен айналысты. 2000-жылдары самбо Халықаралық олимпиадалық комитеттен уақытша мойындау алды. Қазір федерация әлем және құрлық чемпионаттарын, соның ішінде Азия жауынгерлік өнерлері ойындарын және Еуропа ойындарын өткізеді, Олимпиаданың тұрақты бағдарламасына енгізуді мақсат етеді.

Самбо дәстүрлі түрде посткеңестік кеңістік елдерінің физикалық тәрбие жүйесінде жетекші орындарды алады. Ресей Федерациясында спорт түрі ұлттық байлық мәртебесіне ие және мемлекеттік деңгейде қолдау табады.

Дамудың негізгі кезеңдері:

1. 1940–1950 жылдар: Самбоны күш құрылымдары мен әскерді дайындау бағдарламасына енгізу.
2. 1960–1980 жылдар: Кеңес спортшыларының халықаралық аренадағы үстемдігі, одақтас республикаларда мектептер құру.
3. 1990 жылдар – қазіргі уақыт: Тәуелсіз мемлекеттерде ұлттық федерациялардың қызметі, коммерциялық турнирлер өткізу.

Ресейден, Беларусьтен, Қазақстаннан, Грузиядан және аймақ басқа елдерінен спортшылар әлем чемпионаттарындағы алтын медальдерді тұрақты түрде жеңіп алады. «ПроБои» экожүйесі федерациялар мен клубтардың жұмысын автоматтандыруға арналған құралдарды ұсынады, қатысушыларды тіркеу процесін және турнирлік құжаттаманы жүргізуді жеңілдетеді.

Бәсекелер Халықаралық самбо федерациясының (FIAS) стандарттарымен реттеледі.

Жеңілудің форматы:

1. Алаң: 9x9-ден 12x12 метрге дейінгі татами.
2. Уақыт: Ересек спортшылар үшін 5 минут таза уақыт.
3. Экипировка: Қызыл немесе көк куртка, сол түсті шорттар, арнайы жұмсақ етіктер (самбовкалар), жамбас қорғанысы.

Әрекеттерді бағалау:

1. Таза жеңіс: Амплитудамен арқаға лақтыру немесе жылдам ауыртпалық қабылдау.
2. Ойыншылар бойынша жеңіс: Лақтырулар, айналдырулар және ұстаулар үшін.
3. Артықшылық: Спорттық самбода 12 ұпай айырмашылығы.

Тыйым салынған әрекеттер (Спортивное самбо):

1. Қол және аяқ соққылары.
2. Бөгу қабылдаулары.
3. Омыртқа және мойынға ауыртпалықтар.
4. Бақыталар мен құлақтарды ұстаулар.

Соғыс самбосында қосымша қорғаныс экипировкасы (шлем, қолғаптар, қорғаныс қалқан) болған жағдайда соққылар мен бөгулер рұқсат етіледі.

Самбо жоғары қолдану тиімділігімен және техникалық базаның әртүрлілігімен сипатталады.

Физикалық даму:

1. Жарықша күштің және жылдамдық төзімділігінің дамуы.
2. Байланыстырушы аппараттың және бүкіл дененің бұлшықеттерінің нығайтуы.
3. Қауіпсіз құлау және топталуға үйрету.

Психологиялық аспект:

1. Шешімділікті тәрбиелеу және байланыста әрекет ету шеберлігі.
2. Динамикалық жағдайда тактикалық ойлауды дамыту.
3. Нақты жағдайларда өзін-өзі қорғау дағдылары.